SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • gosciu po cop takie dawki na poczatek ?? zaczynaj od jak najmniejszych dawek proste i sprawdzaj na swoim organizmie reakcje jaki kur cudem mam przewidziec czy nic mu ei bedzie ??? niech zacznie od 2 tabletek +1,5 lyzeczki kawy rozpuszczalnej 40min przed treningiem

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2005-06-24 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie + drzemka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dniu i idziesz spac na te 8-10h (powiedzmy xd) Organizm podczas snu zuzywa bardzo malo energii (37kcal /h o ile dobrze pamietam xD) wiec odlozy sie w fat... ALe Ty masz przed soba jeszcze caly dzien pracy/zajec itp itd.. wiec powinno byc dobrze i nie powinno odlozyc Ci sie w fat bo potem spalisz to w ciagu dnia. Proponowalbym troszeczke [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-02-28 16:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "starsi" doradzcie;)

    Post
    Doping

    [...] to w cyklu chodzi wlasnie o to co czujesz co opisujesz w swoim 1 poscie o dzialanie pod wzgledem BB. Bo w takim celu to robisz a Ty kombinujesz zeby palka stala lepiej Dodaj przed seksem wiagre Typowo pod wzgledem ***ania cyklik to 1-7 prop 50-100mg ed i 3 dni po ostatnim strzale odblok Zmieniony przez - _PRESLEY_ w dniu 2008-03-16 08:14:54

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2008-03-16 08:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki na pierwszy raz?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij więc od podstaw- gainer lub bulk., przed i po treningu izotonik. kreatyna- mono jest także dobre i na pierwszy raz jak znalazł- ew. zma i jesli chcesz coś z pobudzaczy ltlenków azotu- AAKG albo cytrulina.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2008-05-19 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale niestety na dniach nie bede mial do niego dostepu, wyjezdzam w ten piatek albo sobote, mam mozliwosc pozyczyc sustanol, tylko zastanawiam sie czy go wrzucic juz teraz przed wyjazdem i w dniu wyjazdu, czy zostac na propie? Przybic jakas wieksza dawke w dni wyjazdu tego i tego? Jeszcze jedno pytanie, akurat bede juz w 10 tyg nie warto jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2012-07-10 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Mnie też łapią skurcze najbardziej dwugłowych przy przysiadach po dłuższej przerwie od ćwiczeń. Musisz dobrze rozgrzać się przed przysiadami. Zaczynasz treningi od niewielkich ciężarów. Z każdym treningiem będzie lepiej aż skurcze ustaną ustaną zupełnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-06-19 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolozenie mety.

    Post
    Doping

    Dlaczego e5d? Nie mało coś? Dawaja zazwyczaj e3d lub e4d. A metę to chyba chodziło żebym skończył przed końcem enana a nie po. A hcg mam walić 2500 iu co 3 dni? O_o sorry nie kumam nic :P

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2018-04-29 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm a co się może dziac gdy sie nie odblokuje?? bedzie sie źle czuł... czy jakie inne beda skutki nie odblokowania.. _____ o a tak przy okazji, napsiales ze 2 tabletki to jest bardzo mała dawka, a czy można sobie 3 tabletki w ciągu dnia rozłożyć tak: 2 rano po śniadaniu, a 3 przed treningiem?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-01-13 01:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 rano po śniadaniu, a 3 przed treningiem dla mnie to jest 5 talbetek a nie 3 Pomijajc ten fakt - bierz w rownych odstepach czasowych, np. co 4godziny. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 01:25:34

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-01-13 01:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można sobie 3 tabletki w ciągu dnia rozłożyć tak: 2 rano po śniadaniu, a 3 przed treningiem?? powodzenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-01-13 01:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle mnei panowie zrozumieliście ;) mialem na mysli 2 tabletki rano po śniadaniu.. a trzecia tabletka przed treningiem, piszecie ze w rownych odstepach czasowych by brac, a w temacie z serii NA TOPIE, wyczytalem ze przy małych dawakch lepiej jest stosowac własni tę motode ze cała dzienna porcja na raz rano.. wiec jak to jest? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-01-13 10:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja... jak długo to g... może trwać...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nogi robie tylko tyle bo biegam + rozgrzewka przed ćwiczeniami zawsze jest rowerek, po za tym nogi to akurat najmniej otłuszczona część mojego ciała, zostało mi jeszcze z kiedyś jak jeździłem sporo na rowerze. Drugi minus dlaczego tylko takie ćwiczenia to rozwalone kolano, niby wszystko działa w porządku ale jak je przeciążę to potrafi boleć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2014-02-04 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarcie ! Trening ! a gdzie Wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze przed pójsciem na siłowne obciales paznokcie :p i temu po treningu nie dotykwales lampy watpie ze tak nagle ci sie zmienia wzrost. Nie cwicz za mocno na barki (wysiskania zza glowy i sprzed) i nie rob martwego ciagu i przysiadow to nie ebdzies zobciazal kregoslupa ;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2005-09-19 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukujac do 5g po i przed snem było by praktycznie bez różnicy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2006-11-01 09:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kopniak" przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    .. popieram falcone ... Q po co łapać sie odrazu za ph ..jezali chcesz mieć kopa na trenigu to poprostu strzel podwójną kawakę przed .. ew. uzyj jakiegos ECA ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2003-02-19 10:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kopniak" przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z czasem dzialnia ph?Przeciez 3 andro jest z zalozenia srodkiem majacym zapewnic zwiekszona energie w czasie treningu. Czy w takim razie zazywajac te 2 diabelskie pigulki przed treningiem odczujemy po tak krotkim czasie jak 40 minut dzialanie prohormonow? Zmierzam do tego ze moze nie ma wielkiej roznicy miedzy zarzyciem 3 andro a 1-2 TP. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2003-02-19 23:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kopniak" przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kto bral do Xtreme... prohormony...czy jesli sa nielegalne w polsce , to znaczy ze sa bardzo szkodliwe? Nie chce zagladac do dzialu doping...interesuje mnie taki kopniak przed treniengiem Rozumime ze w stanach sa legalne Ph , co moze mi sie stac gdy sobie zamowie np u cyber 150 tabletek czegos takiego...Dodam ze mam 22 lata i na nic nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2003-02-20 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropne, kolarskie łydki u dziewczyny :/ pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a już z pewnością nie na "okropne buły" Nie rezygnuj. Jeśli stwierdzasz, że nadmiernie zwiększasz umięśnienie (choć trudno to stwierdzić) zwróć uwagę na posiłki przed/w trakcie/po jeżdżeniu. Jeśli nie dostarczysz organizmowi wystarczająco dużo wartości do budowy, zamiast budować będzie spalać. Niestety również mięśnie - co można [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2007-05-08 11:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropne, kolarskie łydki u dziewczyny :/ pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takim razie jaka dieta pozwolilaby mi zredukowac te miesnie choc troche? U mnie z dietami bylby problem bo bardzo lubie jesc :D bylabym wdzieczna za porade co powinnam jesr przed i po rowerze,pozdrawiam ps. no moj kolega to rozbudowanych miesni raczej nie ma,ledwo zipal jadac ze mna na rowerze,moze to zemsta jakas byla:P w kazdym badz razie mial [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2007-05-08 11:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko dla pewności zrób badania testosteronu przed cyklem i po 2 iniekcjach. Chyba że dd będziesz miała prosto z apteki.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2015-12-09 13:23:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)